Een mindfulness workshop? Wat moet ik me daarbij voorstellen? Individueel en in groepsverband ga je op ontdekking. Je leert over mindfulness en Emotionele Intelligentie. Specifieke oefening laten je ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen. We ontdekken hierbij jouw eigen vermogens en cultiveren deze. Er wordt gezamenlijk gemediteerd en er is ruimschoots aandacht voor het delen van ervaringen. In onze workshops wordt verwacht dat je actief meedoet en open staat voor het onbekende. Er worden verschillende werkvormen ingezet om je te stimuleren en enthousiast te maken. In de zakelijke workshops zal iets meer afgestemd worden op situaties welke zich binnen de werksfeer aandienen. Dit in tegenstelling tot de particuliere workshops die meer ingaan op situaties uit het dagelijkse leven.
Wil je meer informatie over mogelijkheden en tarieven met betrekking tot de (zakelijke) workshops, gebruik dan ons contactformulier om je vragen kenbaar te maken.
