image

Mindfulness workshops

Inspirerende workshops zowel voor bedrijven als particulieren. Effectief gebruik maken van de effecten van mindfulness en mindfulness-meditatie in het dagelijkse leven en op je werk. In interactieve workshops wordt de link gelegd tussen mindfulness en Emotionele Intelligentie en worden traditie en hersenwetenschap op een inspirerende wijze overgebracht.

image

ACT coaching & therapie

ACT oftewel Acceptance & Commitment Therapy is een eerlijke en uiterst menselijke therapievorm die helpt om met de onvermijdelijke pijnlijke levensituaties om te gaan. ACT kan in veel situaties worden toegepast waarbij iedere situatie zijn eigenaardigheden heeft.

image

Wandeltherapie

Wandelen als therapie, inderdaad dat kan. Enkele voorbeelden van situaties waarbij wandelcoaching doelgericht wordt ingezet zijn: re-integratie in het arbeidsproces, verwerking van verlies, voorkomen en/of behandelen van burn-out, traumaverwerking, identiteitsproblematiek, depressie, angst-stoornis, etc.

image

ACT in vogelvlucht

Begeleid jij mensen op hun levenspad of ben je professional binnen de reguliere (geestelijke) gezondheidszorg? Dan kun je deelnemen aan deze workshop "ACT in vogelvlucht". Deze workshop is met name bedoeld voor psychologen, therapeuten, coaches, fysiotherapeuten, meditatietrainers, etc. Het is nadrukkelijk niet de bedoeling om ACT-therapeuten op te leiden maar heeft als doel je inzicht te geven in het ACT gedachtengoed.

Wat zeggen deelnemers

tel. 06-26176633 e-mail info@mindfulworx.nl Mindfulworx op meetup