Mediteren hoe doe je dat? Op een matje? Zittend, liggend, staand, lopend en wat moet ik met een mantra? Wat is dat trouwens? Waar komt meditatie vandaan en welke vormen van meditatie bestaan er zo al. Mag ik wel denken als ik mediteer? Deze en nog veel meer vragen worden beantwoord in onze meditatie-workshops. Elke workshop wordt voorafgegaan door een heldere uitleg over meditatiebeoefening, uiteraard wordt gezamenlijk gemediteerd.